MAGNESIO
El magnesio es uno de los oligoelementos minerales más involucrado en reacciones biológicas del organismo.
Es, además, uno de los más abundantes y en quinto lugar después del Calcio, Potasio, fósforo y sodio. Es muy importante a nivel intracelular.
Se estima que contiene 25 gramos de magnesio en el organismo y la mayoría en los huesos.
Se encuentra en el corazón, músculos y riñones y es fundamental en su función. También es fundamental en los huesos y dientes.
Ayudan a regular los niveles de calcio, cobre, zinc, potasio y vitamina D. Es importante su acción enzimática en la producción de energía humana.
Problemas como el síndrome de colon irritable, colitis ulcerosa, diabetes, pancreatitis, hipertiroidismo, problemas renales y la toma de diuréticos.
Demasiada sal, café, alcohol también puede provocar perdidas de magnesio.
Sudoración excesiva o estrés prolongada.
Algunos medicamentos pueden provocar una disminución del contenido de Magnesio en el organismo como puede ser, quimioterapia, diuréticos, esteroides y algunos antibióticos.
Es, además, uno de los más abundantes y en quinto lugar después del Calcio, Potasio, fósforo y sodio. Es muy importante a nivel intracelular.
Se estima que contiene 25 gramos de magnesio en el organismo y la mayoría en los huesos.
Se encuentra en el corazón, músculos y riñones y es fundamental en su función. También es fundamental en los huesos y dientes.
Ayudan a regular los niveles de calcio, cobre, zinc, potasio y vitamina D. Es importante su acción enzimática en la producción de energía humana.
¿QUÉ PUEDE PROVOCAR DEFICIENCIA DE MAGNESIO?
La dieta pobre en magnesio y algunos medicamentos pueden hacer disminuir los valores de este. Otras veces, por problemas médicos como por ejemplo un virus intestinal que provoque muchos vómitos o diarrea puede provocar una perdida de magnesio.Problemas como el síndrome de colon irritable, colitis ulcerosa, diabetes, pancreatitis, hipertiroidismo, problemas renales y la toma de diuréticos.
Demasiada sal, café, alcohol también puede provocar perdidas de magnesio.
Sudoración excesiva o estrés prolongada.
Algunos medicamentos pueden provocar una disminución del contenido de Magnesio en el organismo como puede ser, quimioterapia, diuréticos, esteroides y algunos antibióticos.
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